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本网讯 ?近日，大唐重庆新能源事业部工会组织开展了“阳光心态 做幸福职工”心理健康讲座。

本次讲座特邀心理咨询专家，以“线下和线上”相结合方式，为广大职工普及心理健康知识，有效保障一线职工实时参与学习互动。讲座聚焦职场与家庭的压力来源、焦虑情绪的表现形式、压力管理的核心问题展开细致讲解，通过心理测评、角色转换、互动研讨、答疑解惑，传授一系列实用的压力管理技巧，帮助职工疏导和缓解“心理障碍”，学会自我调节释放心理压力，有效缓解了职工们的职业倦怠和工作压力，为职工“充电赋能”。